Como está a sua Reserva Cognitiva?
Reserva cognitiva é a capacidade do seu cérebro de improvisar, e encontrar maneiras alternativas diante
Lembre-se que você não é diferente de muitas outras pessoas. Talvez a diferença seja somente o fato de que eles saíram da zona de conforto e foram buscar o autoconhecimento.
Comece a sua jornada rumo ao sucesso agora.
Crie novas verdades pessoais, olhe para sua vida e defina a sua trajetória. Atravesse a ponte entre onde você está hoje e onde deseja chegar.
Mude o curso da sua história e torne-se a melhor versão de você mesmo.
Há 20 anos atuando com Psicologia na área Corporativa
Conhecendo e aplicando os princípios da neurociência moderna
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Reserva cognitiva é a capacidade do seu cérebro de improvisar, e encontrar maneiras alternativas diante
Estudos revelam que o nosso ritmo de respiração pode melhorar a nossa memória.
Nosso cérebro muda com a idade, e a função mental muda junto com ele. O declínio mental é comum e é uma das consequências mais temidas do envelhecimento. Veja 12 maneiras de ajudar você a manter o seu cérebro saudável:
Existem algumas ferramentas de saúde mental que podem acalmar a sua mente instantaneamente, acalmando seu cérebro e seu corpo. Comece a aplicar hoje mesmo.
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